連鎖断食表

連鎖断食分担表の閲覧と書き込み

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日にちは必須ですが、丸一日断食される方は「時」「分」を入力する必要はありません。
部分断食(朝、昼、夕)のみの方はできれば時間を入力してください。


「名前」は本名でもニックネームでもかまいません。


「内容」は特に書き込む必要はありません。


「分類」は断食の種類「丸1日」あるいは「部分断食(朝、昼、夕のみ)」を選んでください。


「修正キー」は任意の文字を記入してください。(削除する際に自分で削除できるようにするためのものです。)